Als Führungskraft strebe ich stets danach, mich weiterzuentwickeln und meine Effektivität zu steigern. Im Laufe der Jahre habe ich erkannt, dass eine geschärfte Selbstwahrnehmung der Schlüssel zu authentischer und wirkungsvoller Führung ist. Durch verschiedene Techniken kann ich mein Selbstverständnis vertiefen und so meine Führungskompetenzen ausbauen.
Eine Methode, die ich besonders schätze, ist die regelmäßige Selbstreflexion durch strukturiertes Tagebuchschreiben. Jeden Abend nehme ich mir 15 Minuten Zeit, um über den vergangenen Tag nachzudenken und meine Gedanken niederzuschreiben. Ich notiere Situationen, in denen ich mich als Führungskraft besonders effektiv oder ineffektiv empfunden habe. Dabei achte ich besonders auf meine Emotionen, Reaktionen und Verhaltensweisen. Diese Praxis hilft mir, Muster in meinem Führungsstil zu erkennen und kritisch zu hinterfragen.
Kürzlich fiel mir beim Durchblättern meines Tagebuchs auf, dass ich in Stresssituationen dazu neige, Entscheidungen übereilt zu treffen, ohne mein Team ausreichend einzubeziehen. Diese Erkenntnis war ein Weckruf für mich. Ich konnte gezielt daran arbeiten, in hektischen Momenten bewusst innezuhalten und die Perspektiven meiner Mitarbeiter einzuholen. Das Ergebnis: bessere Entscheidungen und ein motivierteres Team.
Eine weitere kraftvolle Technik ist das Einholen von 360-Grad-Feedback. Anfangs war ich skeptisch und befürchtete, mich verletzlich zu machen. Doch ich erkannte schnell den immensen Wert dieser Methode. Indem ich Kollegen, Vorgesetzte und Mitarbeiter um ehrliches Feedback bitte, erhalte ich eine umfassende Außenperspektive auf mein Führungsverhalten.
Bei meinem letzten 360-Grad-Feedback erfuhr ich, dass meine direkte Art der Kommunikation von einigen Teammitgliedern als zu harsch empfunden wurde. Diese Information war für mich Gold wert. Ich konnte gezielt an meinem Kommunikationsstil arbeiten und lernen, meine Botschaften empathischer zu vermitteln. Das Ergebnis war eine spürbar verbesserte Teamdynamik und offenere Gespräche.
Um meine Präsenz als Führungskraft zu stärken, habe ich begonnen, regelmäßig Achtsamkeitsübungen zu praktizieren. Anfangs erschien mir Meditation als esoterischer Zeitvertreib. Doch je mehr ich mich darauf einließ, desto deutlicher spürte ich die positiven Effekte. Durch tägliche 10-minütige Meditationen am Morgen gelang es mir, fokussierter und gelassener in den Arbeitstag zu starten.
In Meetings fällt es mir nun leichter, wirklich präsent zu sein und aufmerksam zuzuhören, anstatt gedanklich schon bei der nächsten Aufgabe zu sein. Meine Mitarbeiter berichten, dass sie sich in Gesprächen mit mir stärker wertgeschätzt und verstanden fühlen. Diese gesteigerte emotionale Intelligenz hat meine Führungseffektivität spürbar verbessert.
Eine besonders aufschlussreiche Erfahrung war für mich die Analyse meines Kommunikationsstils durch Videoaufzeichnungen. Zunächst fühlte ich mich unwohl dabei, mich selbst auf Video zu sehen. Doch die Erkenntnisse waren es wert. Ich beobachtete meine Körpersprache, Gestik und Stimmlage in verschiedenen Gesprächssituationen.
Mir fiel auf, dass ich in Stressmomenten dazu neigte, die Arme zu verschränken und eine abweisende Haltung einzunehmen. Diese nonverbalen Signale standen im Widerspruch zu meiner Absicht, offen und zugänglich zu wirken. Durch bewusstes Üben konnte ich meine Körpersprache anpassen und eine einladendere Ausstrahlung entwickeln. Seither berichten mir Kollegen, dass sie mich als authentischer und approachabler wahrnehmen.
Die Teilnahme an Persönlichkeitstests und Führungsstil-Assessments hat mir wertvolle Einblicke in meine Stärken und Entwicklungsfelder als Führungskraft gegeben. Anfangs war ich skeptisch gegenüber solchen standardisierten Tests. Doch ich erkannte, dass sie als Ausgangspunkt für tiefere Selbstreflexion dienen können.
Ein Assessment zeigte mir, dass ich eine Tendenz zum autoritären Führungsstil habe. Diese Erkenntnis war zunächst ernüchternd, da ich mich selbst als partizipativen Führungstyp sah. Doch sie motivierte mich, bewusst an einem kooperativeren Führungsstil zu arbeiten. Ich begann, mein Team stärker in Entscheidungsprozesse einzubeziehen und Verantwortung zu delegieren. Das Ergebnis war ein engagierteres Team und kreativere Lösungsansätze.
Die Umsetzung dieser Techniken im Führungsalltag erfordert Disziplin und Durchhaltevermögen. Anfangs mag es sich seltsam anfühlen, täglich Tagebuch zu führen oder sich bei Präsentationen filmen zu lassen. Doch mit der Zeit werden diese Praktiken zur Routine und die positiven Effekte auf die eigene Führungseffektivität werden spürbar.
Ein Tipp, der mir geholfen hat: Ich habe feste Zeiten für Selbstreflexion in meinen Kalender eingetragen. Jeden Freitagnachmittag nehme ich mir eine Stunde Zeit, um die vergangene Woche Revue passieren zu lassen und meine Erkenntnisse zu notieren. Diese regelmäßige Praxis hilft mir, am Ball zu bleiben und kontinuierlich an meiner Selbstwahrnehmung zu arbeiten.
Um das 360-Grad-Feedback effektiv zu nutzen, empfehle ich, es in regelmäßigen Abständen einzuholen - idealerweise alle 6 bis 12 Monate. So können Fortschritte sichtbar gemacht und neue Entwicklungsfelder identifiziert werden. Wichtig ist, das erhaltene Feedback wertfrei anzunehmen und als Chance zur Weiterentwicklung zu begreifen.
Bei der Analyse von Videoaufzeichnungen hat es mir geholfen, einen vertrauenswürdigen Kollegen oder Coach hinzuzuziehen. Eine externe Perspektive kann blinde Flecken aufdecken und neue Interpretationsansätze liefern. Gemeinsam können konkrete Verbesserungsmöglichkeiten erarbeitet werden.
Für Achtsamkeitsübungen empfehle ich, klein anzufangen. Fünf Minuten tägliche Meditation können bereits einen Unterschied machen. Mit der Zeit kann die Dauer dann gesteigert werden. Es gibt zahlreiche Apps und geführte Meditationen, die den Einstieg erleichtern. Wichtig ist, geduldig mit sich selbst zu sein und die Praxis konsistent fortzuführen.
Bei Persönlichkeitstests und Führungsstil-Assessments rate ich, die Ergebnisse nicht als absolute Wahrheit zu betrachten, sondern als Anregung zur Selbstreflexion. Es kann hilfreich sein, die Ergebnisse mit einem Mentor oder Coach zu besprechen und gemeinsam Entwicklungsziele abzuleiten.
Eine weitere Technik, die ich als wertvoll empfunden habe, ist die Entwicklung einer persönlichen Führungsphilosophie. Durch die Auseinandersetzung mit meinen Werten, Überzeugungen und Zielen als Führungskraft konnte ich ein klareres Bild davon entwickeln, wofür ich stehe und wie ich führen möchte. Diese Philosophie dient mir als Kompass in schwierigen Entscheidungssituationen und hilft mir, authentisch zu bleiben.
Im Laufe der Zeit habe ich gelernt, dass Selbstwahrnehmung kein Ziel ist, das man erreicht und dann abhakt. Es ist vielmehr ein kontinuierlicher Prozess, der ständige Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Je mehr ich an meiner Selbstwahrnehmung arbeite, desto klarer wird mir, wie viel es noch zu entdecken und zu lernen gibt.
Eine Erkenntnis, die mich besonders geprägt hat, ist die Bedeutung von Verletzlichkeit in der Führung. Lange Zeit glaubte ich, als Führungskraft immer stark und unfehlbar erscheinen zu müssen. Doch ich lernte, dass es enorme Kraft haben kann, auch eigene Unsicherheiten und Fehler einzugestehen. Diese Authentizität schafft Vertrauen und ermutigt auch andere, offen mit ihren Herausforderungen umzugehen.
Rückblickend kann ich sagen, dass die Arbeit an meiner Selbstwahrnehmung der wichtigste Faktor für meine Entwicklung als Führungskraft war. Sie hat mir geholfen, authentischer zu führen, bessere Beziehungen zu meinem Team aufzubauen und letztlich bessere Ergebnisse zu erzielen.
Die vorgestellten Techniken sind kraftvolle Werkzeuge, um die eigene Selbstwahrnehmung zu schärfen und die Führungseffektivität zu steigern. Doch sie erfordern Mut, Offenheit und die Bereitschaft, sich selbst kritisch zu hinterfragen. Es ist kein einfacher Weg, aber einer, der sich in meinen Augen für jede Führungskraft lohnt.
Letztendlich geht es darum, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und dieses Wissen gezielt einzusetzen, um das eigene Führungsverhalten zu optimieren. Eine geschärfte Selbstwahrnehmung ermöglicht es, bewusster zu agieren, flexibler auf verschiedene Situationen zu reagieren und das eigene Potenzial als Führungskraft voll auszuschöpfen.
Mein Rat an andere Führungskräfte: Betrachten Sie die Arbeit an Ihrer Selbstwahrnehmung als eine der wichtigsten Investitionen in Ihre berufliche Entwicklung. Die Ergebnisse mögen nicht immer sofort sichtbar sein, aber langfristig werden sie Ihre Effektivität als Führungskraft maßgeblich steigern. Bleiben Sie neugierig, offen für Feedback und bereit, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Denn nur wer sich selbst gut kennt und versteht, kann andere wirkungsvoll führen und inspirieren.
